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野菜だらけ、、、

2013.12.11.Wed.08:15

おはようございます。

ぼちぼち更新、、、なんて言ってから
かなり日が空いてしまいました。

久しぶりに昨日の夕ごはん写真です。

○豚肉と野菜の蒸し物
○野菜の皮のきんぴら
○浸し黒豆
○あおさ海苔のお味噌汁
○ご飯
○納豆

蒸し物には梅ドレッシングをかけていただきました。

蒸し物なんて言っても、
フライパンに野菜を盛って、豚肉を乗せて、
お水を80mlほど入れたら、
蓋をして中火で10分ほど蒸すだけの
なんちゃって蒸し物なので、
蒸し物なんて言ってじまうのは少し恥ずかしい。。。

。。。そんな具合で(どんな具合?)、
昨日はヘルシーご飯だったのでした。
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