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2人分350円のディナープレート♪

2011.09.30.Fri.12:07
comoro家のお台所事情 節約 貯蓄
【9/29の夕ごはん】
チキンソテー/茄子ソテー/人参サラダ/チーズ
ご飯/クリームシチュー

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夕方から妊婦健診に出かけた昨日。

シチューだけを作っておき、
帰ってからオットにお肉を焼いてもらいました。



シチューの具はじゃが芋と玉ねぎ。
バターで炒めたところに小麦粉をまぶし、牛乳で溶きました。
コンソメと塩胡椒で味付けしています。

チキンソテーはクレイジーソルトと胡椒で。
そしてたっぷりの白ワインで蒸し焼きにしてあります。

人参はスライサーで千切りにして。
茄子はスライスしたあとレンジでチンして、
最後にお肉を焼いた油で炒めました。
先にレンジでチンしておくと、油を吸わなくてよいのだそうですw



さて。
昨日の妊婦健診では、
逆子になってしまった赤ちゃんの位置をチェックしました。

残念ながら逆子状態はなおっておらず、
張り止め薬を飲みながら、逆子体操をすることになりました=3

幸いへその緒を首に巻いたりはしていなかったので、
体操をがんばりたいと思います♪



体操をして、「お。位置がかわったな」と思ったらまた健診へ行く予定です。
来週は通常の健診もあるので、この1週間のうちに2回行くことになるのかな。

がんばって逆子をなおしたいと思います♪



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漬けもの/糸こんにゃく/梅干し/スライスチーズ固形チーズ
野菜ジュース/ゼリー/おかしいろいろ/発泡酒/卵
納豆/ヨーグルト/ハム
茗荷の紫蘇漬け/ピーマンの煮物/生姜の紫蘇漬け
ラーメンラーメンスープ/牛乳/乳酸菌飲料/豆腐

【野菜室内】
大葉/にんじん/茄子/ピーマン/南瓜
白菜/蓮根/ゴーヤ/黄金タモギ(きのこ)/特大しめじ/椎茸
空心菜/おくら/ネギ/バジルもやし/梨/プルーン

【常温野菜】
じゃがいも/玉ねぎ

【冷凍室内】
砂肝/鮭/鶏もも/豚こま鶏胸肉/ベーコン/鶏手羽元/鶏挽肉
鶏ささみ/玉ねぎ/人参/えのき/さやいんげん/セロリ/あげ
ブルーベリー/スポンジケーキ/おやきゴーヤチャンプルー
しめじ炒め鶏のから揚げ/にんじんの胡麻炒め/いんげん塩炒め
南瓜の煮物おから/ひじき炒め/さつま芋コロッケ
つみれバタールフレンチトーストチンジャオロースー
空心菜炒め/茄子とバジルのトマトソース/パスタ/卯の花
筑前煮/きのこのバターソテー/焼きビーフン

【乾物類】
ひじき/干しいたけ/トマト缶4/かつおぶし
ビーフン1/素麺2/パスタ2/マカロニ/ふし2
かにチャウダー缶/中華丼の素/麻婆豆腐のもと
ミートソース/トマトソースナポリタンソース/レトルトカレー
カップ麺/即席お味噌汁



この食卓は450円でした。
チキンソテーと付け合わせ350円。シチュー100円。

鶏胸肉は2人で1枚をいただきました。お肉がっつり~♪



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コメント
実は・・・
あすすみんも逆子だったの~。

母がいうには、何回治しても次に検診に行ったらきっちり逆さまになってる子だったそうです。
結局足から生まれました(笑)
Re: あすみん様
そうだったんですね!
きっちり逆さまにですか~^^きっと居心地がよかったんですね♪
でも足から生まれたということは、自然分娩ですか?!すごいです!
逆子ちゃんだからって、心配しすぎることはないんですね。
なんだか安心しました♪ありがとうございます♪
簡単に治る人もいれば、そのままでお産になる人もいるようですね~
私は前置胎盤だったんで帝王切開。
一度うんうん唸ってみたかったかも(^^ゞ
Re: あんじゅ様
本当に人それぞれなんですね。お産って不思議…
でも唸らずに産めるのも魅力的…なんて^^
帝王切開もお母さんにとっての負担は大きいですものね。
いまは真面目に体操をがんばりますねv-363

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