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牛ステーキ弁当

2011.11.28.Mon.13:33
comoro家のお台所事情
【11/28のお弁当】
牛ステーキ/エリンギソテー/コロッケ/チーズ炒り卵/人参の味噌炒め
/ひじき炒め/もやしのカレー炒め/ご飯/お味噌汁/密りんご



今日のお弁当。
メインは肉です。
comoro家のお台所事情
肉肉肉。



今日のスープは、玉ねぎと赤大根のお味噌汁。
comoro家のお台所事情
少量に見えますが、お椀1杯分は入っています。

フードコンテナーの元をとるまで、あと85回☆



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在庫チェック 
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【冷蔵庫内】
梅干し/生姜の紫蘇漬け/ゼリー/おかしいろいろ/発泡酒/納豆
乳酸菌飲料/クリームチーズ/チーズ/ヨーグルト/牛乳/赤大根のお漬物
【野菜室内】
ネギ/長芋/柿/エリンギ/白菜/りんご
【常温野菜】
じゃがいも/玉ねぎ/さつま芋/里芋/大根/赤大根
【冷凍室内】
いわし/ししゃも/サバ/豚とんかつ用/牛ばら肉/牛豚挽肉/豚こま
豆腐/ニラ/エリンギ/しめじ/南瓜/なめこ/えのき/もやし/牛蒡
あげ/小松菜/かぶ菜/カレー/南瓜パン/ひじき炒め/人参の味噌炒め
野菜炒め/もやしカレー炒めコロッケ/バナナ/鶏だんご
【乾物類】
干しいたけ/トマト缶2/お好み焼き粉×2/ビーフン1/素麺2/パスタ1
ふし1/カップ麺/麻婆豆腐のもと/即席お味噌汁/切干大根/ひじき
ところてん/こんにゃくゼリー/韓国海苔/麩
【菜園】
小松菜/かぶ/大根



2週間ほど、何円でご飯&お弁当を作れるか計算してみて。
おおよその値段がわかりました。
お弁当は約200円というところ。今日はもっと高いけれど(笑)
計算は面倒でしたが、イメージがわいて良かったです。
今後の予算立ての参考にします。

・・・ということで、食材費の計算は一旦終了にします。



それにしても。
今日は緑色のないお弁当だったなあ。。。



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コメント
おいしそ~!
これはボリュームたっぷりの
お弁当ですね!

ご主人きっと大満足では?(笑)

うちの息子も大喜びしそうな
メニューです(*^▽^*)

我が家のお弁当のメインおかずは
「味噌カツ」でした~~(笑)
Re: NORAKO様
ありがとうございます♪
やっぱりお肉のお弁当は喜ばれますよね(^^
息子さんの味噌カツ弁当も美味しそうです~
味噌カツ、おいしいですよね。私も大好きですw
何だか食べたくなってきました・・・ムフフ

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