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風邪の引き始めは。

2012.03.06.Tue.11:45
comoro家のお台所事情
【3/5の夕ごはん】
野菜たっぷりチゲうどん/ほうれん草の胡麻和え/エリンギと白菜炒め



昨日は珍しく定時に帰ってきたオット。

帰るなり一言、「具合が悪い」。
どうやら、風邪の引き始めのようです。



こういう日は、温かい食べ物だ!
丁度おうどんが残っていたな~。

と言うわけで、生姜とお野菜をたっぷり使ったおうどんで夕ごはんです♪



生姜を1個半。たーっぷり入れて、ニンニクもちょっぴり入れて。
玉ねぎ、人参、椎茸、白菜。ついでに豚肉も入れて。
うんと体が温まるように、チゲ風にして。

二人とも、汗をかきかきいただきました(笑)



風邪よ飛んで行けーーーー!!



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ちなみに。
この食卓は480円でしたw

おうどん240円。ほうれん草の胡麻和え130円。
エリンギと白菜炒め110円。


~端数は四捨五入しています~



ご飯の後は葛根湯を飲んで、しょうが湯も飲んで、早めに眠りました。
そんなオットは何とか復活!?朝早くに出勤していきました。


今日もがんばってねーーー!!



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在庫チェック 
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【冷蔵庫内】
漬けもの/煮豆/牛乳/乳酸菌飲料/野菜ジュース/焼豚/卵
スモークサーモン/納豆/豆腐/糸蒟蒻/しらす干し
ヨーグルト/ちくわ野菜はんぺん板こんにゃく蒸し蛸

【冷凍庫内】
赤魚/ししゃも/南瓜/おから/クリームチーズ/あげ
カレー/餅/青菜/鯛/えのき/たら/カレイ/鶏ささみ
豚コマ/さんまみりん干し/ほっけみりん干し/鶏もも肉
鶏つみれ/手羽先/手羽元/鶏胸肉

【野菜室】
玉ねぎ/キャベツ/茄子/人参/いよかん/生姜牛蒡
ほうれん草/白菜/エリンギ/舞茸/青梗菜/もやし/菜の花
しいたけ/大根



>>讃岐うどん♪
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コメント
No title
旦那さん、風邪どうですかぁ?
今のところ、我が家今冬誰も風邪知らずv-221
旦那さん想いの優しいcomoroちゃん
ホント良い奥さんだわぁv-344
Re: あんじゅ様
ありがとうございます♪
主人の風邪は、なんとか引っ込んだようです(^^
あんじゅさんのおうちでは、誰も風邪知らずなんですね!
すごいです。
やっぱりお野菜たっぷりのお食事が効いているんでしょうね。
私も緑の野菜をたくさん摂って、あともう少し、風邪予防に努めます☆

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