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血圧。

2012.03.09.Fri.12:00
comoro家のお台所事情
【3/8の夕ごはん】
赤魚の煮つけ/野菜のオイスター炒め/ひじき炒め/ご飯



お魚がメインの昨日の夕ごはん。

「赤魚は甘めに味つけると美味しいよ」と母に聞いていたのに。
出来上がりはややしょっぱめ…。うーん。塩加減は難しいです。



さて。今日はオットの健康診断。
何も問題ないといいな~

…とは言っても、大丈夫だろうという予想はついています(^^
というのも、最近した献血の血液検査結果が送られてきたから。

結果は特に問題なしw
飲み会もうんと減ったので、γ-GTPも大きく下がっていました。ホッ=3



それにしても、最近の献血ってすごいんですね。
献血のあと、毎回血液検査結果が送られてくるし、
その内容は、健康診断での血液検査と同じ内容だし。
おまけに、過去4回分の結果も載っていて、比較できるようになっています。

これなら、健康診断を受けなくてもいいんじゃないのか??なんて思ったりして。

comoroも今は働いていないので、健康診断の機会がありません(T-T
献血ができれば、役立つ上に、血液検査もできるのに…なんて思うのですが。



残念ながら、comoroは献血ができない体なのです=3



理由は、血圧がうんと低いから。

comoroの血圧は、だいたい上が85~90、下が45~50なのです。
献血に行って、何度断られたことか(涙)

それでも妊娠中は、上95、下60にまで上がったので
これなら献血できるかも~と思っていましたが、
出産後はやっぱり元に戻ってしまいました。あらら。

高血圧の心配はないけれども、すぐにフラフラになって困るー。
役に立てないのもちょっと悲しいです(T-T



高すぎも低すぎも困ったものですね(^^;



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この食卓は430円でしたw

赤魚350円。野菜のオイスター炒め80円。

~端数は四捨五入しています~


オイスター炒めは、人参、茄子、玉ねぎをオイスターソースで炒めました。
ひじき炒めは前回計上済みです。



-----------
在庫チェック 
-----------
【冷蔵庫内】
漬けもの煮豆牛乳/乳酸菌飲料/野菜ジュース/焼豚/卵
スモークサーモン/納豆/豆腐/糸蒟蒻/しらす干し
ヨーグルト/ちくわ野菜はんぺん板こんにゃく蒸し蛸

【冷凍庫内】
赤魚/ししゃも/南瓜/おから/クリームチーズ/あげ
カレー/餅/青菜/鯛/えのき/たら/カレイ/鶏ささみ
豚コマ/さんまみりん干し/ほっけみりん干し鶏もも肉
鶏つみれ/手羽先/手羽元/鶏胸肉/豆腐

【野菜室】
玉ねぎ/キャベツ/茄子/人参/いよかん/生姜牛蒡
ほうれん草/白菜/エリンギ舞茸/青梗菜/もやし菜の花
しいたけ/大根



>>讃岐うどん♪
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コメント
No title
私も低めですよぉ~
夏の方が低くて、去年は上が70台まで下がって
マジしんどかったe-263
でも、冬はなんとか90台なんで頑張って献血400mlv-221
400mlの方が検査項目も多いしね(^_-)-☆
だから朝はダメ子です(^^ゞ
お互い無理しないように、自分の身体と上手につきあっていこうねv-22
Re: No title
> 私も低めですよぉ~
> 夏の方が低くて、去年は上が70台まで下がって
> マジしんどかったe-263
> でも、冬はなんとか90台なんで頑張って献血400mlv-221
> 400mlの方が検査項目も多いしね(^_-)-☆
> だから朝はダメ子です(^^ゞ
> お互い無理しないように、自分の身体と上手につきあっていこうねv-22

コメントありがとうございます(^^
上が70台だと、本当に辛いですね。
それに、90台で400ml献血されるなんてすごいです!
私は1度、献血途中で気を失ったことがあって、
それ以来、ちょっと遠のいています(T-T

あ、私も早起きは苦手です(^^;
あと、曇りや雨の日も、体調が悪くなりがちです。だるかったり、頭が痛かったり。
血圧と関係あるんでしょうか???不思議ですよね。
自分の体を知って、上手くコントロールできるようになりたいものです。
がんばりましょう~v-22

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