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春野菜。

2013.04.25.Thu.13:23
ごはん写真が溜まっているのを一掃したいー!!



というわけで、まとめてUPです。
写真ばかりで重くなってすみませんー(T-T



comoro家のお台所事情
【4/16の夕ごはん】
チキン南蛮(鶏胸肉)/蒸しキャベツ/野菜のピリ辛パスタ



チキン南蛮110円。キャベツ20円。パスタ155円。
2人分の合計285円。



comoro家のお台所事情
【4/17の夕ごはん】
肉野菜炒め/グリーンサラダ/ふろふき大根
/(写っていないけれど)おうどんスープ



肉野菜炒め250円。サラダ20円。大根30円。スープ70円。
2人分の合計390円。



comoro家のお台所事情
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【4/19の夕ごはん】
茹で鶏/小松菜の煮びたし/グリーンサラダ/もやしと豆のスープ



茹で鶏120円。スープ100円。サラダ40円。煮びたし80円。
2人分の合計340円。



comoro家のお台所事情
【4/22の夕ごはん】
鯖の塩焼き/お肉と野菜の蒸しもの(ポン酢がけ)



鯖150円。蒸しもの285円。
2人分の合計435円。



実はこんなにたくさん野菜を食べたんですよ~↓

comoro家のお台所事情



ニラ1束。キャベツ1/2玉。かぶの葉たくさん。人参1.5本。
玉ねぎ1/2個。豚肉150g。



蒸し焼きの力ってすごい!!



comoro家のお台所事情
【4/23の夕ごはん】
手羽元のすっぱ煮/冷や奴(コチュジャンソース)
/こごみの胡麻味噌和え/茹で空豆



すっぱ煮215円。冷ややっこ40円。こごみ200円。空豆150円。
2人分の合計605円。



春野菜は高いけれど、栄養満点!
今しか食べられないので、美味しくいただこうと思いますw



ちなみに。
茹でたての空豆は、娘さんのおやつになりました(^^;

空豆、大好きなんです☆





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