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アスパラ祭

2016.05.24.Tue.10:23
肉マ人さまのおじ様からアスパラをいただいたので、この日はアスパラ祭りに〜

茹でたり蒸したりして美味しく頂きました。
蒸したアスパラは初めて食べましたが、味が濃くて甘くて美味しい!!

蒸すときはこちらのレシピをお借りしました↓
Cpicon アスパラの美味しい茹で方(蒸し方) by putimiko




【5/22の夕ごはん】
青梗菜の中華煮 210円
蒸しアスパラ 0円いただき物
ピーマンの煮物 0円残し置き
合計 210円



【5/22のお昼ごはん】
カレー蕎麦 60円
茹でアスパラ 0円いただき物
ピーマンの煮物 残し置き0円
温野菜 0円残し置き
スイカ(娘さんのみ) 60円
合計 120円

カレーの残りにお水を足して、麺つゆと醤油で味付け。
最後に煮干粉をたっぷり入れたら、お店で食べるようなカレー蕎麦の出来上がり。
煮干粉がポイントです。カレーうどんにしてもおいしいです^ ^


【5/22の朝ごはん】
お味噌汁(白菜、人参、玉ねぎ、大根) 60円
ピーマンの煮物 100円
舞茸とツナの炒めもの 0円残し置き
ブリの照り焼き 0円残し置き
ヨーグルト 60円
合計220円


一日の食費合計550円。

この日もおいしい一日でした。
ごちそうさまでした。


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